Se você procura por uma desintoxicação ou deseja agilizar sua perda de peso, bem como de reduzir inchaços e retenções de líquido. Existem opções naturais para resolver todos esses problemas. Com certeza vocês já sabem do que eu estou falando. Suco Detox! A melhor maneira de se conquistar todos esses benefícios em apenas um copo de suco, é descobrir informações sobre os ingredientes que você irá utilizar. E para te dar uma forcinha venho com mais uma receita detox. Hoje vou ensinar como fazer suco detox de abacaxi com couve. Uma combinação potente, gostosa e mega refrescante. Não tem como não gostar! Além dos benefícios você irá poder saborear o seu delicioso suco detox de abacaxi com couve todas as manhãs. Suco Detox de Abacaxi com Couve Para Emagrecer
Ingredientes
- 1 xícara de abacaxi picado doce
- 1 folha grande de couve (ou duas pequenas)
- 200 ml de água
Modo de Preparo
1 – Pique o abacaxi em cubos e descarte a casca.
Dica: Eu congelo a casca do abacaxi para fazer suco ou a uso para fazer chá.
2 – Coloque dentro de um liquidificador a água, o abacaxi e a couve picadinha.
3 – Comece batendo no modo pulsar para que os ingredientes consigam triturar bem. Em seguida bata em velocidade média até que tudo triture e não sobre nenhum pedaço de abacaxi.
4 – Sirva com gelo logo em seguida.
Benefícios do Abacaxi :
- Contem fibras solúveis;
- Ajuda na digestão;
- Ajuda a acelerar a cicatrização;
- Rico em vitaminas;
- Aumenta a imunidade e trata a sinusite;
Benefícios da Couve :
- Reduz o inchaço e melhora a textura da pele;
- Fonte de minerais do complexo B;
- Pobre em calorias;
- Excelente fonte de cálcio;
- Tem ação antioxidante;